そばアレルギーだって。

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煮る。

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今日の朝ごはん

◯ごはん
◯みそ汁(玉ねぎ&若布)
◯厚揚げ焼いただけ
◯ふきの煮物
◯ごぼうとさつま揚げの煮物
◯切り干し大根煮
◯金時豆の煮物
◯野菜サラダ
◯鯨肉の缶詰

…見事に煮物ばかり!
昨日、あるものを使って色々作り置きしていたのです。
おかけでのんびりお弁当を作ることが出来ました。

今日は良い天気で行楽日和。
楽しく過ごしましょ。

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# by yukkochen | 2017-05-29 12:39 | ごはん日記 | Trackback | Comments(1)

くじら。

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今日の朝ごはん

◯ごはん
◯みそ汁(玉ねぎ&若布)
◯鶏胸の甘酢炒め
◯大根の煮物
◯鯨肉の缶詰め
◯野菜サラダ

昨夜、お惣菜をちょこちょこ作ったので、今朝は残りものばかりです。。

数年、もったいぶって開けていなかった、鯨肉の缶詰め。
とうとう賞味期限がきたので、開封してみました
(缶詰めをそこまで寝かせるとは…かなりビンテージ 笑)

佃煮のようになっているとはいえ、この独特のクセのあるお味。
数十年前に食べた、懐かしの味がしました。

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# by yukkochen | 2017-05-28 20:28 | ごはん日記 | Trackback | Comments(0)

ふたご。

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昨日の朝ごはん

◯トースト
◯牛乳
◯オニオンハムエッグ
◯人参とピーマンのソテー
◯さつまいものバター焼き
◯野菜サラダ
◯りんご

病み上がり、毎日の家事が消化しきれず
バタバタ過ごしております…!

昨日は冷蔵庫をスッキリさせたくて、残りもので色々。
目玉焼きが双子ちゃんで、ちょっと嬉しい。

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# by yukkochen | 2017-05-28 19:51 | ごはん日記 | Trackback | Comments(0)

エビピラフ。

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今日の朝ごはん

◯エビピラフ
◯中華スープ
◯アスパラとチーズのオムレツ
◯長芋の照り焼き
◯野菜サラダ
◯オレンジ

久しぶりの、エビピラフ。
炊飯器で作ったので、朝起きたら出来ているという嬉しさ…!

コンソメが足りなくて、スープが中華風なのが残念でしたが、
野菜たっぷりで美味しくいただきました。

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# by yukkochen | 2017-05-26 19:23 | ごはん日記 | Trackback | Comments(0)

踏んだり蹴ったり。

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今日の朝ごはん

◯キーマカレー
◯(家族は)野菜サラダ
◯牛乳

胃腸炎でこってりしたものを控えていたので、
久しぶりにカレーが食べたくて!

…しかし、数日前から突然の歯痛。。
夜も寝られないほどの痛みで、今朝もカレーを舌で潰して食べました(泣)

胃腸炎に続き、踏んだり蹴ったり。
厄払いをしなかったから、こんなことになってしまったのか…
(今年、本厄らしいのです)
(↑神社関連の行事?に疎いのです。。)

ここは素直に、身体のメンテナンスに勤しもうと思います。

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# by yukkochen | 2017-05-25 21:49 | ごはん日記 | Trackback | Comments(2)

にら。

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昨日の朝ごはん

◯ごはん
◯みそ汁(しめじ&豆腐)
◯にら玉
◯茹でアスパラとブロッコリー
◯野菜サラダ

緑の野菜がスーパーに沢山並ぶようになり、
食卓も自然に緑色に…!?

今年はニラを沢山食べていなかった…!
今なら安くておいしいので、また買ってきまーす。

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# by yukkochen | 2017-05-25 20:54 | ごはん日記 | Trackback | Comments(0)

珍しいリクエスト。

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今日の朝ごはん

◯ごはん
◯青梗菜ときのこのスープ
◯塩さば焼き
◯ポテトサラダ
◯ささみとキュウリの中華あえ
◯野菜サラダ

昨日幼稚園で、芋ととうもろこしの種まきをしてきた長女。
早速感化されたのか、
普段あまり喜んで食べない、ポテトサラダが食べたいと珍しいリクエスト。
朝から作るのはなかなかの手間でしたが…美味しゅうございました。

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# by yukkochen | 2017-05-23 20:42 | ごはん日記 | Trackback | Comments(2)

ギリギリ。

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今日の朝ごはん

◯ごはん
◯みそ汁(大根&豆腐)
◯納豆
◯竹輪と青梗菜の中華炒め
◯きのこソテー
◯野菜サラダ

やっと、通常営業の朝ごはんになりました…!
…が、ダウン中に使えなかった食材が色々あるので、
今朝は消費期限ギリギリ朝ごはんです(何なんだか)

病み上がりの長女、今日は珍しく
大好きな納豆よりも青梗菜をよく食べました。
葉物を欲していたのでしょうか…??

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# by yukkochen | 2017-05-22 21:12 | ごはん日記 | Trackback | Comments(2)

グッタリ。

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金曜日の朝ごはん

◯塩おにぎり
◯みそ汁(蕪&人参&しめじ)
◯玉子焼き
◯茹でブロッコリー

更新が途絶えておりましたが…
娘達の体調不良が見事に移り、結婚後初めてダウンしていました。

しかも、よりによってオットは出張中。。
病院に行けなかったので詳細は不明ですが、
お腹の風邪らしき症状で、腸内は空っぽ。
経口補水液しか飲食出来ず、六年ぶりの高熱でフラフラ…!
且つ、絶賛授乳中につき…

…ミイラになるかと思いました(苦笑)

丸2日グッタリ過ごし、やっと本日八割方回復。
健康のありがたみを再確認する週末でした。

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# by yukkochen | 2017-05-21 19:19 | ごはん日記 | Trackback | Comments(2)

きりんパン。

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昨日より、娘2人が体調不良のため、
今日の朝ごはんは雑炊や煮物など
各々食べられるものを少しずつ。。

写真は、長女が今日の給食で出るという「キリンパン」をどうしても食べたがっていたので、
もうよそう…と思っていたキャラパン?作り。

結局、午前中に回復した娘が(キリンパンを食べに?)幼稚園へ行き確認すると、
キリンパンは長いコッペパンの包装にキリンの絵が書いてあっただけのようで…
無駄に張り切りすぎました(しかも似ていないという 笑)


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# by yukkochen | 2017-05-18 23:51 | 日々のこと | Trackback | Comments(2)