そばアレルギーだって。

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家族の体調不良。

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今日の朝ごはん

◯ごはん
◯肉豆腐
◯白菜の卵とじ
◯キャロットラペ

一昨日から、家族が立て続けに風邪でダウンしております。
先陣を切ったのは長女。昨日は「お粥がいい」というので、朝はおかゆ。
(写真をとりましたが、イマイチだったので更新もせず。。)

昨日にはすっかり回復し(というか、便秘が原因の体調不良だった様子?)、
今日はみんなでお腹に優しい朝ごはん!…と思ったら、オットがダウン。
バタバタしていたので、肉豆腐はフライパンごと、
キャロットラペはシリコンスチーマーのまま(苦笑)

次女は鼻水ダラダラで耳鼻科へ。
来週末の幼稚園の行事までには、みんな元気になりますよう…!
(まだ予兆のない、自分が一番心配 笑)

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by yukkochen | 2017-11-29 12:08 | ごはん日記 | Trackback | Comments(2)

お手伝い。

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今日の朝ごはん

◯ごはん
◯みそ汁(大根&きのこ)
◯塩さば焼き
◯もやし炒め
◯きんぴらゴボウ
◯柿

母子で朝ごはんの準備&お弁当作り
…案の定、台所はグチャグチャでバタバタ(笑)

しかし、自分でお手伝いした達成感からか、
いつにも増してよく食べました。
明日も頑張ってもらいましょう、ごはんよそい。

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by yukkochen | 2017-11-27 13:36 | ごはん日記 | Trackback | Comments(0)

〆のうどん。

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今日の朝ごはん

◯鍋の残りでうどん
◯きんぴらゴボウ

昨日は石狩鍋の晩ご飯だったので、
残った汁にうどんと卵を入れました。
あったまりますー。

今日は朝起きると雪景色。
もう、冬タイヤにしたので怖いものなし!?
安全運転で出かけます。

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by yukkochen | 2017-11-26 09:43 | ごはん日記 | Trackback | Comments(2)

魚デー。

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昨日の朝ごはん

◯ごはん
◯みそ汁(大根&人参&青梗菜)
◯納豆
◯ししゃも焼いたの
◯長芋ステーキ
◯かぼちゃ団子
◯ごぼうのゴマ味噌煮
◯野菜サラダ

美味しい魚をいただいたので、魚デー!
ししゃも、子ども達に人気すぎて、1尾分の骨しか食べられませんでした(笑)

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by yukkochen | 2017-11-26 05:55 | ごはん日記 | Trackback | Comments(0)

カレーライス。

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今日の朝ごはん

◯カレーライス
◯かぼちゃの煮物
◯野菜サラダ

昨日はランチを楽しみすぎて買い出しをしなかったので、
家にあるものでカレー。

甘口のルウに、スパイスを適当に入れて、
(自分の理想とする)スパイシーだけど辛くないカレーになりました!
…けれど、やっぱり辛いカレーも食べたい(笑)

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by yukkochen | 2017-11-24 11:45 | ごはん日記 | Trackback | Comments(2)

あじ。

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昨日の朝ごはん

◯ごはん
◯みそ汁(大根&人参&豆腐)
◯あじの開き
◯青梗菜の醤油麹炒め
◯野菜サラダ

昨日は私がランチする予定だったので、
家族も皆あっさり目にさせていただきました。
この大きなアジが2尾で170円!
長女よ、よくみつけました…!(笑)

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by yukkochen | 2017-11-24 11:41 | ごはん日記 | Trackback | Comments(0)

あったかスープ。

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今日の朝ごはん

◯トースト
◯コンソメスープ
◯海苔巻き鶏胸ソテー
◯かぼちゃの照り焼き
◯ゆでもやし
◯みかん

風邪気味が数人いるので、あったかいポトフ風スープを。
野菜たっぷりで作りましたが、案の定、まずは小さく切ったウインナーを探して食べる娘たちです(苦笑)

週初めから寒い毎日。
明日はどんなあったか料理にしようかな。。

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by yukkochen | 2017-11-22 12:16 | ごはん日記 | Trackback | Comments(2)

フィッシュ&チップス?

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今日の朝ごはん

◯ごはん
◯きのこのお吸い物
◯納豆
◯タラとじゃがいものカレーソテー
◯切り干し大根煮
◯かぼちゃのミルク煮
◯白菜のゴマ和え

今朝は、大人用(私)に盛りつけたものを子どもにシェアする方式
(洗い物が減るように。。)
なので、多めに盛り付けております。

タラが安かったので無計画に購入し、
今朝になって「フィッシュ&チップスを作ろう!」
…と調理しましたが、
フライパンの中で明らかに別な物になっていったので、作戦変更しました(笑)
これはこれで、美味しかったです。

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by yukkochen | 2017-11-21 11:30 | ごはん日記 | Trackback | Comments(2)

ウケを狙って。

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昨日の朝ごはん

◯おにぎり
◯かぼちゃのポタージュ
◯鶏団子と白菜のとろみ炒め
◯キャロットラペ
◯さつまいものレモン煮

オット不在につき、子どもウケが良い作り置き満載です。
サラダもなし!

しかも今週は、ノーテレビデーを1日してみてね…と幼稚園からお知らせが来たので、
昨日はテレビ好きの次女をなだめつつの、朝ごはん。
いつにも増してバタバタでした。。
(その甲斐もあり、昨日は1日全くテレビをつけず!やれば出来るものでした)

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by yukkochen | 2017-11-21 11:22 | ごはん日記 | Trackback | Comments(0)

味噌汁と納豆。

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今日の朝ごはん

◯ごはん
◯みそ汁(大根&人参)
◯納豆
◯青梗菜の卵炒め
◯長芋の青海苔チーズソテー
◯キャベツ切っただけ

雪の影響で予定が色々と狂い、冷蔵庫の中がさみしく…。
あるものを寄せ集めて作った朝ごはんです。
もう、野菜室には人参しかありません(笑)

最近定番になっている大根の味噌汁ですが、
今朝は切り方を変えたからか、当たりの大根だったからか、
とっても甘くて美味しくて!
もう少し作れば良かった…。

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by yukkochen | 2017-11-19 12:08 | ごはん日記 | Trackback | Comments(2)