そばアレルギーだって。

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和食。

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今日の朝ごはん

◯ごはん
◯みそ汁(豆腐&えのき&若布)
◯なめたかれいの一夜干し
◯きんぴらごぼう
◯ほうれん草の胡麻和え
◯野菜サラダ
◯りんご

大きななめたかれいをゲット!
魚焼きグリルに無理矢理押し込みました…!

胡麻和えは、ゴマを炒ってするところから。
やっぱりすりたては美味しい。
すり鉢買おうかなぁー。

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by yukkochen | 2017-03-06 13:48 | ごはん日記 | Trackback | Comments(2)
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Commented by ejichan555 at 2017-03-06 20:01
こういう食事をこころがけないとだめなんですね。
つくづくわかりました。
今後の参考としますので、よろしくね。
Commented by yukkochen at 2017-03-08 04:27
>ejichan555さん
遅ればせながら、ご退院おめでとうございます!
これからはejichanさんのためにも(!?)、より参考になる食卓を心がけよう…と心に誓う次第です。
…といいつつも、今日は娘のリクエストで肉巻きおにぎりになりそうでごめんなさいm(__)m