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そばアレルギーだって。

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かさまし。

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今日の朝ごはん

◯ごはん
◯青梗菜と大根のスープ
◯鶏肉と厚揚げの照り照り炒め
◯きゅうりとささみの中華和え
◯野菜サラダ

大量の青梗菜を、やっと食べきりました…。
そして、鶏肉一枚では足りなくなってきたので、
炒めものは厚揚げで嵩まし。
ごはんの進む味で満足!

今日からいよいよ暑くなるかな…と
気合いを入れて薄着をしましたが(!?)、
薄曇りで涼しい午前中。。

暑い日とのギャップに怯える毎日です。

by yukkochen | 2017-07-20 11:50 | ごはん日記 | Trackback | Comments(0)