そばアレルギーだって。

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手伝う。

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昨日の朝ごはん

◯ごはん
◯みそ汁(大根&玉ねぎ)
◯かれいの一夜干し
◯長芋とさつま揚げの醤油麹いため
◯キャベツサラダ

今日の朝ごはん
◯ごはん
◯みそ汁(しめじ&ほうれん草)
◯納豆
◯鶏肉と野菜炒め
◯たたきごぼう
◯ぬか漬け
◯キャベツ切っただけ
◯ヨーグルト

昨日は米研ぎと煮干しで出汁とり(といっても鍋に煮干しを入れただけ)、
今日はごぼうをたたき、ぬか漬けを切り、しめじを子割にし…
…と、色々手伝ってもらいました。

次女(2歳)の包丁使いが見るからに危なっかしくて、
端から見ると人差し指と親指の先はペロッと切れてそう…
けれど何故か切れてなーい!…という(苦笑)
やる気のあるうちに、どんどん手伝ってもらいましょ。

by yukkochen | 2018-12-18 13:07 | ごはん日記 | Trackback | Comments(0)
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